{"id":23,"date":"2026-05-02T20:13:00","date_gmt":"2026-05-02T18:13:00","guid":{"rendered":"https:\/\/practicasvm.net\/ordonez\/?p=23"},"modified":"2026-05-04T22:31:39","modified_gmt":"2026-05-04T20:31:39","slug":"estrategia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/practicasvm.net\/ordonez\/2026\/05\/02\/estrategia\/","title":{"rendered":"estrategia"},"content":{"rendered":"<p data-start=\"119\" data-end=\"298\">En el p\u00e1del, ganar no depende solo de golpear fuerte, sino de tomar buenas decisiones en cada punto. La estrategia es clave para controlar el ritmo del partido y superar al rival.<\/p>\n<p data-start=\"300\" data-end=\"609\">Uno de los principios b\u00e1sicos es <strong data-start=\"333\" data-end=\"349\">ganar la red<\/strong>. La pareja que domina la red tiene m\u00e1s opciones de atacar y cerrar puntos, mientras que los jugadores del fondo suelen defender. Por eso, es importante subir a la red en el momento adecuado, normalmente tras un buen golpe que dificulte la respuesta del rival.<\/p>\n<p data-start=\"611\" data-end=\"881\">Otro aspecto fundamental es la <strong data-start=\"642\" data-end=\"667\">colocaci\u00f3n de la bola<\/strong>. No se trata de pegar fuerte, sino de dirigir el golpe hacia zonas inc\u00f3modas, como los pies del rival o los espacios libres. Mantener la bola en juego y reducir errores tambi\u00e9n forma parte de una buena estrategia.<\/p>\n<p data-start=\"883\" data-end=\"1083\">Adem\u00e1s, el p\u00e1del es un deporte de equipo, as\u00ed que la <strong data-start=\"936\" data-end=\"967\">comunicaci\u00f3n y coordinaci\u00f3n<\/strong> con tu compa\u00f1ero son esenciales. Cubrir bien la pista, moverse juntos y apoyarse en cada punto marca la diferencia.<\/p>\n<p data-start=\"1085\" data-end=\"1193\">En resumen, pensar antes de golpear y jugar con paciencia suele ser m\u00e1s efectivo que buscar el punto r\u00e1pido.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En el p\u00e1del, ganar no depende solo de golpear fuerte, sino de tomar buenas decisiones en cada punto. La estrategia es clave para controlar el ritmo del partido y superar al rival. Uno de los principios b\u00e1sicos es ganar la red. La pareja que domina la red tiene m\u00e1s opciones de atacar y cerrar puntos,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":164,"featured_media":33,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[6,2],"tags":[],"class_list":["post-23","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estrategia","category-tecnica"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/practicasvm.net\/ordonez\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/practicasvm.net\/ordonez\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/practicasvm.net\/ordonez\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/practicasvm.net\/ordonez\/wp-json\/wp\/v2\/users\/164"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/practicasvm.net\/ordonez\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/practicasvm.net\/ordonez\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40,"href":"https:\/\/practicasvm.net\/ordonez\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23\/revisions\/40"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/practicasvm.net\/ordonez\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/practicasvm.net\/ordonez\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/practicasvm.net\/ordonez\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/practicasvm.net\/ordonez\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}